В останні десятиліття китайська медицина неймовірно популярна в усьому світі. Багато лікарів, у тому числі прихильники західної школи, рекомендують хворим голковколювання, фітотерапію або гімнастику цигун. Завдяки подібним нетрадиційним для Європи способам лікування медики стали домагатися позитивних результатів іноді в зовсім безнадійних випадках. Що ж бентежило в методиках, тисячоріччями перевірених на практиці? Причина, по якій вони відкидалися, криється в сумніві щодо їхньої науковості, а також у неакадемічному підході до анатомії й фізіології людини.

Так, наприклад, у китайській народній медицині існує поняття «щире ци», що складається із внутрішньоутробної й післяпологовий ци. Взаємозв'язок між ними така: перша — рушійна сила життя, а друга — матеріал, що забезпечує підтримка отриманого життя. Сьогодні західна медицина прийшла до розуміння, що ци — це те ж саме, що биоэлектричество, що виникає під час природних електричних процесів у живих організмах і лежаче в основі багатьох фізіологічних і поведінкових реакцій.

З роками або під вантажем хвороби запас ци убожіє кількісно, а головне, якісно. Для його регенерації, що прямо пов'язане з відновленням емоційної рівноваги, усунення психологічної й фізичної напруги й запуску внутрішніх механізмів оздоровлення організму людини, саме й використається гімнастика цигун. Спрощено її можна визначити як мистецтво тренування життєвої енергії й тіла під контролем свідомості. Китайське поняття «Ци» позначає життєву енергію, а «Гун» — процес практичної майстерності, роботи. Правда, термін «цигун» увів порівняно недавно лікар Таншаньского санаторію Лю Гуйчжэнь, додавши новий зміст практиці за назвою «яншэнфа» — «принципи вирощування життя».

  

Заняття цигуном є насамперед тренуванням ци — життєвої енергії. Це поняття є практично в кожній культурі. Те, що в Китаю йменують «ци», у Японії – «ки», а в Індії — «прана»

Фізкультуру в маси!

Довгий час до вивчення техніки цигуна допускалися лише вибрані. Уважалося, що досконалості, що досягли в цій справі вершин, знаходять безсмертя. У середньовічних китайських новелах згадуються мудреці, яким медитація й фізичні вправи заміняють сон, їжу й питво. Навіть казковий дракон — персонаж, що часто зустрічається в китайській літературі, премножить свою силу за допомогою особливих поз і рухів, вправляючись у них постійно, навіть під час любовних обіймів.

Але в ХХ столітті покрив з таємниці цигуна був зірваний. З доручення китайського уряду мистецтво керування внутрішньою енергією було вирішено впровадити в маси. Законослухняні китайці поставилися до цього з усією серйозністю. І в 1950-х роках почалося вивчення можливостей цигуна з наукового погляду. У звіті фахівців про ефективність гімнастики, заснованому як на теорії, так і на практиці, значився довгий список гострих, хронічних захворювань і травм, що піддаються лікуванню.

Оздоровлення Піднебесної придбало воістину народні масштаби. Основи гімнастики цигун стали викладати за кілька годин цілим стадіонам учнів. І незабаром складно було знайти китайця, що не сказав би, що він «уміє цигун». При такій насильницькій популяризації древній метод перетерпів масу змін, причому не в кращу сторону, втратив філософський зміст, втратив тонкість традицій і перестав бути лікувальною процедурою. Хоча, безумовно, будь-які регулярні заняття фізкультурою, навіть якщо вони не мають нічого загального із цигуном, приносять позитивні результати. Людина рано встає, виходить на вулицю, у парк, у колективі однодумців щодня займається гімнастикою — все це стимулює активну діяльність, рятує від депресії, а виходить, приносить оздоровчий ефект.

  

Майстри цигуна можуть визначити місцезнаходження хворого органа, виходячи з відчуттів у долонях

Чарівний дотик

У традиційній китайській медицині енергія служить і орієнтиром для діагностики, і методом лікування. Багато в чому ци розуміється як щось матеріальне, реально існуюче. Ци не можна побачити, але можна відчути. Ціла діагностична система побудована на визначенні властивостей ци у хворого по пульсі, кольорам шкіри, мові. Для китайського лікаря поняття ци може значити те ж, що для лікаря західної медицини означає поняття «функція». Так, про людину із хворим серцем лікарі скажуть: «У нього недолік ци або слабке ци». Діагноз «виразкова хвороба» у китайській медицині звучить як «Ци печінки заважає шлунку». Якщо в західній медицині хворому говорять про проблеми судинного характеру, то в китайській медицині це буде описана як недостача ци в бруньках.

Відповідно, і лікування буде спрямовано на відновлення рухливості ци в організмі й напрямок її плину по потрібних меридіанах — особливим енергетичним тілесним каналам. Для цього використаються різні методи, серед яких важливе місце займає терапевтичний цигун. Щоб одержати звання майстра, учаться копітко й довго. Однак однієї завзятості недостатньо. Опанувати цим мистецтвом можуть далеко не все. Потрібний особливий талант. А тому й фахівці, які можуть зцілити, наприклад, від головного болю, лише підвівши до голови руку, наперечет. З першого погляду це схоже на обман або гіпноз, а пацієнти — на «підсаджених качок». Пальці лікаря напружуються, при цьому вся рука залишається розслабленої, погляд зосереджує на хворому органі, і біль відступає. Однак це не трюк. Перевірено на особистому досвіді.